生活魔方：控制好情绪，才是处世之道(作者：哲言)

往事平不如烟

为人处世之道，向来是众说纷纭，百家争鸣。网络上，有关职场上的励志箴言，或是心灵鸡汤似的经验之谈，已有许多真知灼见。比如“成在一个勤字，败在一个傲字”、“慈不掌兵，义不掌财”、“领导平衡术”、“官场厚黑学”、“中庸之道”等等。可谓是“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。

可是，我认为一个人行于世，最关键的是能够掌控自己的情绪。能够掌控情绪的人，才是职场上的真正高手。比如在海中行舟，掌舵者一定要把控好方向，在惊涛骇浪中“不急不躁，挥斥方遒”，为团队“保驾护航”，最终驶向胜利的彼岸。在职场上，如果控制不住情绪，动辄感情用事，往往会被情绪牵着鼻子走，不良的情绪就会成为“洪水猛兽"，成为人生路上的“绊脚绳”，阻碍事业的进步和发展，最终会影响一个人的前途。

情绪的优劣，不仅左右一个人的心情，而且直接影响人际关系的好坏。拿破仑说过这样一句话:“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不气馁，不焦躁。相反地，意志薄弱的人，在遇到困难和阻碍时，忍受不了现实沉痛的打击，不能控制自己的情绪，整个人就会变得意志消沉，自暴自弃。当你情绪不能自理时，恐惧和焦虑就会侵占你的精神领域，让你沉浸在伤痛里难以自拔。所以，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运，掌控人生的方向。

人生如攀登大山，路途崎岖不平。人际交往过程中，会有一些人与你产生矛盾，干扰你的正常生活，践踏你的个人尊严，甚至跟你针锋相对，故意挑战你的底线。如果一个人影响了你的心情，你一定要控制情绪，对于自己瞬息万变的个性，不能听之由之，任其肆意发展。一个人控制不好情绪，就会做出冲动的行为，影响自己在公众场合的形象，最后把自己搞得心力交瘁，是得不偿失的事儿。人在愤怒的那一瞬间，智商几乎为零，冷静过后才恢复正常。一个人的优雅，关键在于控制自己的情绪。控制好情绪，做到言语得体，行为规范，才能与他人友好相处，成为一个受大家欢迎的人，成为一个文明优雅的人，成为一个有良好教养的人。

控制好情绪，是建立良好人际关系的前提。一个人与他人相处，一定要学会谦让，懂得“以退为进”。清代有“三尺巷”的故事，留下了“千里修书只为墙，让他三尺又何妨”的传颂诗句。与人发生争执时，不可意气用事，能让则让，退一步海阔天空。与人发生矛盾时，不能让情绪占了上风，要用行动控制情绪，千万不能有过激行为。

控制好情绪，是做人的第一要素。控制好情绪的“野马”，才能在人生的战场上驰骋千里，怀着一颗淡泊宁静的心，笑看风云变幻，静守花开。