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酸爽到不敢想象的浇汤肥牛面

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楼主
ゞ燕西 发表于 2019-11-24 07:26:45 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
楼主
ゞ燕西
2019-11-24 07:26:45 3177 0 看楼主


下面配料是1人份哒 人多多做几碗 加料就阔以。如果你在减肥健身 ,面条可以换成荞麦或者生菜各种蔬菜,煎蛋换煮蛋 。

用料

肥牛1人份50 g,喜欢吃可多放

金针菇1小把

绿豆芽1小把

绿叶菜1颗

鸡蛋1人份

1个蒜1瓣

小葱1根

蚝油1人份

1勺生抽2勺

凉拌醋(老陈醋)2勺

盐少许

鸡精少许

辣椒面1勺

食用油少许

比较筋道的面(粗面比细面好)

1:以上肥牛、绿豆芽、小青菜、金针菇全部焯熟,煎蛋(也可直接煮熟~)蒜、葱都切成末末。



2.准备一只大碗,加蚝油一勺,生抽2勺,凉拌醋/老陈醋2勺,盐少许,鸡精少许~然后把备用料:金针菇,豆芽,葱末,蒜末,辣椒面按照次序码入碗中。热锅烧油至冒白烟,淋油到调料上,然后碗里加入适量开水,汤底就做好了。



3:然后煮面面放入汤汁中:依次放入焯好的肥牛片,青菜,煎蛋就开吃!

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