腊八粥 年味十足的中式面点

懒懒的高贵

过了腊八就是年！五谷杂粮腊八粥，融入的是亲情，尝到的是甜蜜，蒸发的是懊恼，留下的是吉祥，愿你的生活充满爱的味道，你的前途永远阳光照耀。腊八节，喝的是腊八粥，品的是好生活。腊八节快乐！

By Alice优优 【豆果美食官方认证达人】

用料

大米 30克 黑米 20克 糯米 20克 红豆 15克 莲子 15克 薏米 15克 黑豆 15克 花生 15克 荞麦 15克 干百合 15克 红枣 10颗 桂圆干 8颗 冰糖 适量

做法步骤




1、准备好食材。



2、准备好食材。



3、将食材清洗干净，倒入焖锅中泡发。



4、我用了可以预约的电炖锅，头一晚泡发食材5个小时，按你需要选择“营养粥”的选项，大概3.5个小时即可。没有电炖锅，用砂锅煮粥，大火烧开煮至半浓稠，转小火慢慢熬大概半个小时即可。



5、早上起来，粥已经炖好了，便利快捷不费神哈，最后加入冰糖，按本身口味添加哦



6、好吃



7、香！

小贴士


1.食材洗净后要泡发三个小时以上，这样豆类才能煮透。2.没有电炖锅，最好用砂锅煮粥，这样煮出的粥浓稠哦

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