为什么老是睡不好？装修卧室要避开十大禁忌，睡不好问题出在这

GZY

卧室是人们休息和睡觉的地方，为了让本身获得更好的睡眠质量，大家在装修卧室时切勿太过随意。那么卧室应该如何装修才能获得更好的睡眠质量呢？大家在装修卧室时又应避开哪些禁区？下面大家就跟随小编来详细了解下吧。










一：卧室门不能正对大床

如果卧室大门正对大床，在卧室外面都能看到床上的情形，一点隐私和私密感都没有。对卧室里的人来说，这样会非常不自在，没有安全感，所以睡眠质量会受影响。










二：卫生间门不能正对大床

很多业主家的主卧都会有卫生间，可是很多业主在买房或者装修时没有注意，卫生间的门最好不要对着卧室。因为卫生间是湿气和秽气重的地方，对着大床容易影响气场，长久会对健康有影响。










并且从舒适度来说，上洗手间开关门灯光照着床，睡着都会被吵醒，住的不舒服，所以卫生间门不要对着床。

三：床头不能正对镜子

卧室安排也很有讲究。卧室的镜子就不该该挂在床头正对的位置。因为镜子反射其他事物，夜晚半睡半醒之间，看见镜中的画面容易受影响。衣柜建议安装在床头看不见的地方，例如可以装在衣柜里，或者购买可以折叠的梳妆镜台。










四：床头要靠墙

在床的摆放位置上，其实也是有讲究的。例如，床头要靠墙，代表着有所依靠。其实在心理学上，是属于有所依靠，是依靠感，会更有安全感。床切忌摆放在卧室正中央，四周无依靠，没有安全感。










五：床头忌挨着厕所

床要靠墙，但是最好不要挨着厕所马桶的墙面。首先，这面墙会比力潮湿多细菌。并且如果卫生间湿气重，或者防水没做好，容易渗透到床头那面墙，湿气和臭气会影响到床头。










六：床头不能被横梁压着

横梁压顶，会有非常强烈的压迫感和紧张感。卧室是需要安静和轻松的环境，如果床头有压迫感，会容易造成恶梦，心神不安等情况，睡眠质量受影响。










如果卧室有横梁，建议大家可以做吊顶来遮盖横梁，这样压迫感就会减轻一些。

七：床位不要安设于空调下方

卧室电器摆放位置其实也很有讲究的，特别是空调的摆放位置。卧室空调最好不要安装在床头位置，这样空调就直接对着人吹了，首先容易引起感冒或者面瘫，对健康有影响。










建议空调可以安装在侧边，不直接对着床吹会更舒服。










八：床头不能正对窗户

床头除了靠墙之外，还要求不能对着窗户。因为首先，开窗关窗，外面的声响和灯光效果都容易影响到床上睡觉的情况。并且，窗户外通常会有路灯等多彩的灯光，容易影响到卧室的睡眠。并且开窗通风的话，风直接对着人吹，对健康有影响。










九：床头不要有大型电器

很多人喜缓洗砦筅卧室摆放电视机和音箱，这样在房间也能享受到视听效果。但是其实音响、电视等电器一般都会有辐射，容易导致失眠。所以建议，大家床头位置不要摆放大型电器，如果要放，可以摆在远离床头的位置。










十：床头别乱挂装饰品

很多业主喜缓洗砦筅床头挂装饰品，但是挂画和装饰品不能随便选择图案。例如，猛兽图容易引起内心的恐慌的，时钟和风铃等这类会随风而动，带来声响的装饰品。这些都容易在夜晚影响人的睡眠质量。










想要睡个好觉，自然要多做打算。卧室设计要避开这十大禁忌，摆放在正确的位置，睡个安稳觉。

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