为什么越来越多的明星爱上普拉提？

左右瑜伽普拉提

作为一项新兴的时尚健身运动，

普拉提被众多明星视为

保持身材和优化身心的有效途径，

更是逆生长的秘诀！

还有运动明星们用普拉提来预防运动损伤，

提高运动表现

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孙俪就常在微博中晒自己练习普拉提的照片，

说"它像是肌肉、骨骼的自愈疗法，是她逆生长的秘诀"。

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朱丹在小宝贝诞生7个月不到

就开始在朋友圈大晒练习普拉提的照片，

身材基本恢复了。

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王珞丹，平时酷爱运动，跑步、体能训练、单骑、滑雪、瑜伽、普拉提等。

冻龄女神刘嘉玲

米兰达可儿孕期练习普拉提

C罗通过日常的普拉提训练，

康复身体、预防损伤、提高表现。

科比：普拉提不仅让我从数次大伤中恢复，

还让我有极佳运动表现。

如果有一种运动，

它兼具了肌肉力量训练，

柔韧拉伸以及肢体协调和平衡能力发展的效果，

能有效帮助你塑形改善体态，

运动损伤与疾病康复，

这个运动无疑就是普拉提了！

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