让人的心情豁然开朗的几段话？

阳光里的他

让人的心情豁然开朗的几段话
假如你正为某事所困扰，
千万不要闷在心里，
要学会把苦恼，
讲给你可信的、
头脑冷静的人听，
以取得解脱、
支持和指正，
也许当你说出来之后，
你会发现，
其实真的没有什么。





生活在这个世界上，
不要对他人期望过高，
应看到别人的优点，
不应过于挑剔他人行为。
世上没有完美，
可能缺少公正，
因而要告诉自己：
我努力了，
能好最好，
好不了也不是自己的错，
这不是让你推卸责任，
而是让你知道现实，
不是单凭你一个人，
单打独斗就可以搞定的。





心情不好的时候，
想办法让自己笑一笑，
健康的开怀大笑，
是消除压力的最好方法，
也是一种愉快的发泄方法。
“笑一笑，十年少”，
忧愁和压力，
自然就和你无缘了，
也许刚开始很难做到，
但是不尝试一下，
怎么知道自己不能做到呢？





遇事沉着，
与人为善，
沉着是一个人，
是否成熟的标志之一。
沉着冷静地处理各种复杂问题，
有助于舒缓紧张压力。
遇事千万别怀恨在心，
怀恨于心付出的代价是，
使自己的情绪紧张，
用别人的错误惩罚自己。





如果你的思想压力过大，
不妨在家属、
朋友的陪同下，
做短期外出旅游。
秀丽的祖国山河，
定会使你心醉。





旅行在路上，
你的一切忧愁和烦恼，
早已飞到九霄云外，
一笑而过，
是人生的淡然，
也是人生的优雅。