每天甩甩手，疾病都带走！（内含最全演示动图）

木易549

古代先贤曾经遗留不少的健身方法，如五禽戏、八锻锦、太极拳等，但对于一般人来说，操作性不是很强。

有一套源于《易筋经》的功法，操作很简单，只需要坚持半小时，对于调理自身疾病、通浑身经络很有用。有人就常练习这种功，一身的杂病都被甩掉了！

甩手有不同版本，各有千秋，下面分享的视频，讲解全面，可以给您更多的选择

西风吹雨

不错，简单易学，收藏了

℡单翼〃

我中风住院的第四天用甩手功打通了被梗的脑血管，一股热血从头顶到脚尖，人瞬间从软绵无力就硬朗了。医院会诊的结果我是又一个站着进来，躺着出去的人，我上午入院时右侧软，到下午连左侧身子也软了，输完水我就让家人扶我下床做甩手功，这些医生都想不到我会能这么快就好了，没有留一点后遗症。

uqcopveobo

甩甩手，疾病走，人人易学办法优。
大家一起来甩手，一切疾病全甩丢。

gsslcsl21

照着甩，医好肩周炎！

cn288

网球肘可以做不

1234568921

每天甩甩手，疾病都带走！

apian

我就是从甩手，拍手开始我的养生生活的，现在身体越来越好了

weipk123

简单实用，值得提倡。

filooe

这个操我做一年多了，对身体非常有好处。