按摩这里，瞬间赶走酸痛疲乏，腰腿强健睡得香！

厕所有人 · 发表于 2020-4-15 13:17:59

脚自古就有人体的第二心脏之说

中医认为：

脚底有60余个穴位

是6条主要经络的起点和终点

人体五脏六腑在脚底都有相应反射区

无论是腰酸背痛、脖子硬，

还是脚酸乏力、肾虚、风湿关节痛、

失眠、胃痛、肥胖、色斑、便秘……

简单按一按脚底反射区

疏经全身通络，症状立刻改善缓解

▲脖子僵硬、脚酸累、风湿关节炎

按这里

▲失眠、头晕、多梦按这里

▲腰酸背痛、肾虚肾亏按这里

▲脾胃虚弱、胃痛、食欲不振按这里

▲便秘、色斑、肥胖按这里

华佗《足心道》中也记载：

树枯根先竭，人老脚先衰

养树需护根，养人需护脚

特别是身体机能退化的中老年人

每天按按脚，健康又长寿

日本人为什么称为全球最长寿？

这全和他们喜欢光脚行走的习惯是分不开的

只要一有条件，他们就会选择光脚

在榻榻米上光脚行走，在户外奔跑游戏等。

对于现代大多数人来说

长时间的久坐，外出公交地铁

使得我们的身体也越来越差！

建议大家多做足部按摩

xxmao · 发表于 2020-4-15 13:18:45

足底?疗法

晞=) · 发表于 2020-4-15 13:19:14

按摩这里，瞬间赶走酸痛疲乏，腰腿强健睡得香！[赞][赞][赞]

vjmm · 发表于 2020-4-15 13:20:43

图闪的太快，根本看不清响应的脚底穴位啊

路过1111111111 · 发表于 2020-4-15 13:22:10

功课做的不错，静动都有！???

路过1111111111 · 发表于 2020-4-15 13:23:22

闪图片看不清，希望发不动图谢谢

vfpppmlkqh · 发表于 2020-4-15 13:24:45

晃得迷糊

zhengqizhao · 发表于 2020-4-15 13:26:37

这一闪全看不清了

利尔 · 发表于 2020-4-15 13:26:59

图片为什么要闪啊？

hwd6218554 · 发表于 2020-4-15 13:28:22

收了

按摩这里，瞬间赶走酸痛疲乏，腰腿强健睡得香！

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