这个坏习惯，经常做可能会失去嗅觉！

匣中剑他娘官

提到“挖鼻”，我想大家都觉得是件生活中的常事儿。 那有没有人想过，就是挖鼻这个小动作，却能给您招来不少麻烦！

鼻腔是人体呼吸道门户，鼻腔内有丰富的毛细血管，能分泌很多黏性液体，能够加温寒冷空气，润滑干燥的鼻腔。



下面来看看这些您不知道的小麻烦~

一、挖鼻孔挖出“病”

1.鼻黏膜受伤

鼻黏膜有丰富的毛细血管，手指频繁、用力地抠挖，很容易使其受损或出血。

而且有些出血可能是连续性的，要1~2周的时间才能完全恢复。

2.诱发感染

人的指甲缝里会携带病菌，挖鼻屎时很容易把细菌带入鼻前孔等部位，造成鼻腔感染，非但可能诱发鼻前庭炎、疖肿等，还有可能导致结核病。

3.损伤鼻毛

鼻毛是阻挡灰尘和病原体进入人体的最后一道屏障，损伤鼻毛，无异于让鼻子在空气中“裸奔”，自然会增加呼吸系统的发病风险。

此外，还要提醒大家千万不要乱拔鼻毛，否则不仅会降低抵抗力，还易使毛囊发炎。



二、保护鼻子，别让它受伤

认真想想，呼吸、嗅觉都是通过鼻子来传递，如果鼻子稍出差错，那就真的是“鼻小事大”了。

所以，一定要保护好鼻子，避免它受伤害。

1.减少挖鼻孔的次数

保护鼻子最重要的一点是，克制住自己的手！

要想清理鼻屎，可以用棉签蘸浸温水来清洗鼻孔。

对于鼻孔里的硬块，可以先用生理盐水对鼻腔进行清洗，使其软化，再用棉签清理；也可以涂红霉素软膏等油剂药物进行湿润后再清理。

慢慢减少挖鼻孔的次数，能不挖就尽量不要挖。就算要挖，记得先洗手！

2.每天清洁鼻腔

鼻子每天都在呼吸，鼻毛上沾着不少灰尘、脏东西。每天洗澡时，用温水清洁鼻腔里的脏物。有鼻炎的患者，可试试用生理盐水清洗，能起到消炎的作用。

3.保持空气清新

注意开窗通风，让空气更流通，使鼻子更舒服。还可以在家里备一个加湿器，空气过于干燥时，可以提高室内的空气舒适度，更好地保护鼻子。

鼻子出血时，不要抬高头，这样的操作很容易将血吸入气管，引起窒息。最好的处理方法是，用拇指或食指把流血的一侧鼻翼，压向鼻中隔部，压住5~10分钟即可。