经常口腔溃疡怎么办？多吃水果真的有用吗？

福如东海

口腔溃疡，即人们常说的口疮疾病。其最为常见的表现为患者口腔边缘色红，情况较为严重时，患者此时存在的疼痛感往往会较为剧烈。一旦发生这一情况，此时可以尝试多吃些水果来进行改善吗？

一般来说，口腔溃疡反反复复可多吃些水果。医师介绍到，在中医上，治疗口疮这一情况，常常会选择泻火解毒和清利湿热的治疗方法。因此，可以选择具有清热效果的水果，如西瓜、甜瓜、杨桃、草莓等可以有效的清火去热。在西医上，补充维生素B族及硫化物有助于缓解口腔溃疡。




通过饮食进行调节。那么，患上口腔溃疡吃什么好？

1、西瓜

西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。

2、苹果

苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。

3、梨子

梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。

4、桃子

桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。

医师表示，很多人忽略的是，口腔溃疡疾病的病因往往比较复杂。因此，如果存在的不是单纯性的口腔溃疡疾病，而是复发性口腔溃疡。此时患者们则应当要引起自身的足够警惕，仅仅多吃些水果，往往并不能取得较为明显的治疗成效。




除此之外，患者日常需要特别注意自身的口腔卫生。饮食上多吃水果、蔬菜补充丰富的维生素，避免辛辣性食物和过硬食物的局部刺激导致损伤口腔黏膜。进食后可用食盐水或生理盐水漱口，也可用漱口液，避免食物残渣残留。保持心情舒畅，避免遇事着急，不上火，注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。




人们通过吃水果这一方式，主要是补充机体的维生素。其对于缓解常见的普通口腔溃疡疾病，实际上也是有一定缓解作用。但是，不是所有的口腔溃疡多吃些水果都有用。

要注意口腔卫生。每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。

要讲究营养，均衡饮食。每天除食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。

要少吃对溃疡面有刺激和摩擦作用的食物。要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。要减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

总的来说，多吃水果对于口腔溃疡疾病具有一定的修复作用。但是对于复发性的口腔溃疡疾病而言，由于其发病的原因往往较为复杂，此时最好还是要进行及时的就医治疗，以便其疾病能够得到有效的对症治疗。