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当代社会的常态:“容貌焦虑”,你有吗?

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笑看人生458 发表于 2020-11-20 17:53:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
笑看人生458
2020-11-20 17:53:36 590 0 看全部
关于女性外貌的话题,一直在反复地被提起着。

身处什么时代,都会不由得被这个时代所认可的审美观裹挟着向前走去。

在昨天上映的由赵薇作为发起人、导演的《听见她说》第一集《魔镜》,一部20多分钟的独白短片,道出了现在无数女性对于美的追求。



本集一出,立刻在各大社交平台引发了广泛讨论,聚焦“容貌焦虑”这一当下社会女性的痛点。

不可忽视的是,现在社会的女性审美其实在朝着扁平化、单一化的趋势行进,也是这样诞生了网红脸这样一个审美误区。人们太过追求大眼小嘴、肤白貌美,以至于忽视了美丽的多样性。

为了迎合审美标准,为了不被大众所落下脚步,为了出现在别人视野里的时候被赞誉包裹……太多女性选择盲目改变自己,花大量时间去塑造妆容、整容



“魔镜”是具有欺骗性的人生导师,它诱导女性走入“要成为最美”、“至少要比某人美”的道路。其实美是多姿多彩的,不应该局限于一种样式,网红脸并非“好看漂亮”的代名词。

人们应该以更包容的态度去看待不同的容貌,不能因为别人先天上的劣势就加以嘲讽,要善于发现闪光点。人与人之间的相处,也绝非是靠看脸来完成的。

同时我们应该更加自信,去接纳一个也许并不完美的自己,活出风采,与妆容和解。



一般外貌焦虑只是觉得自己某些地方不够好,想通过化妆、装扮、收入等等其他条件来进行弥补。

重度外貌焦虑,是直接弥补,比如整容,通过直接弥补的方法来正面纠正自己的外貌。

最严重的外貌焦虑,是哪怕你已经通过各种手段来弥补,但依然觉得不够好。

外貌焦虑,说白了,就是自己不管再怎么好看,都觉得差点意思。



这里面,其实有一个聚光灯效应。

所谓聚光灯效应,就是指在不经意间把自己的问题无限放大,然而事实上,他人对于我们的关注其实并没有我们以为的那么多。

我们过度关注自己的身体外形,并对自身的体貌缺陷进行了无意识的夸张和臆想。

很多人会因为自己身上的某个小缺陷过度关注,忽视了自身其他优点,并影响到了正常的生活,通常会感到不够自信、沮丧、不安,甚至不合群。



很多人会说:可是我真的胖啊,可是我真的丑啊。

哪怕周围的人反复跟他们说,你不胖你不丑,他们都不会相信。

他们看谁都好看,而自己再好看都是丑。

这,就是外貌焦虑。

外貌焦虑所映射出的,是人们对于自我的常态化不满。

意思就是,有的人永远对自己没有满意的时候,哪怕今天不是因外貌而自我苛刻,他们也会找到其他方面的个人缺陷而再度陷入焦虑。



这些,都是自知力贫乏。

很多人的外貌焦虑,其实不仅是一种不满,还映射出对曾经过往的在意。

其实对于外貌焦虑而言,问题就出在了这个“更好”上。

有些人可能会想,我只想瘦一点就好,我鼻子再高一点就好,我眼睛再大一点就好。

那么这“一点”的界限到底在哪里?



很有可能,他们自己也说不出来,最后答一句:越瘦越好,越高越好,越大越好。

最后,也不管身体如何,五官是否搭配,只要把缺陷无限弥补,感觉心里就踏实一些了。

这些标准,实际上都是模糊的。

他们可能也没有“还不错”这个词,他们的美丑认知里,只有要么美要么丑,没有“还可以”这个选项。

因为没有绝对的完美,所以根本停不下来,只有一直在弥补一直不满意的路上。



这些,都是外貌焦虑依然作祟的缘故。

还有些人,因为缺陷去整容,但整容后也没有提升自信,反而更觉得自己的美是后天的,是加工的,依然自卑。

暗戳戳去变美,想尽办法删除黑历史,不愿意承认自己的美是因为整容,觉得基因强大才是真正的优越感,后天得到的美丽就是没有天生美丽那么高级。

这些,也都是外貌焦虑依然作祟的缘故。



也有一些人,过度关注自己的外貌,还顺便找到了一个好的借口,只要生活不如意,丢了工作,丢了爱情,都可以说都怪我长得太丑了,如果长得好看就不会这样了。

这些,还都是外貌焦虑依然作祟的缘故。

但,我要劝一句,记得适合而止。

不要把外貌带来的便捷和红利看得太重,你也没必要通过别人的肯定来获取自我肯定。



你真的想变美,你就去变美,美了就好。

别因为美了又觉得还不够美,美得不够自然,美得不是基因,美得不是天生的。

关于变美,不要想更好,这没有止境,还会再次导致焦虑。

那你这辈子可真的会焦虑个没完没了。

最后问一句:今天,你照镜子吗?
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