| 以下内容恋爱ing or 想脱单的宝宝 
 一定要认真看哦 
 
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 接吻是情侣间的日常亲密动作 
 嘴唇相碰的瞬间 
 恋爱的甜蜜也会跟着翻倍增长! 
 
 
 
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 都说吻是点燃一切激情的前奏 
 但…并不是每个吻都是甜蜜的 
 
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 一个吻落下来,快乐不但不会翻倍 
 还有可能会翻车,毕竟…. 
 
 
 
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 没有一点点防备 
 你以为张口迎来的 
 是吐气如兰的香吻一枚 
 结果却是一股令人作呕的恶臭! 
 
 
 有的人臭而不自知 
 但被吻的对方却有苦难言! 
 
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 划重点: 
 牙黄口臭很可能是病 
 一定不要轻视! 口臭可能是这些疾病在作怪
 
 
 吃完一餐饭后如果出现口臭,那可能是和这顿饭吃的食物有关,刷个牙可能就好了。但如果长时间一直有口臭问题,那就可能是一些疾病的症状表现,需要及时发现病因、清除病灶。
 
 
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 牙龈炎、牙周炎、龋齿 
 85%的口臭其实源自口腔自身的问题。长期刷牙不当、清洁不到位时,食物残渣就会滞留在口腔中,并慢慢发展成牙菌斑、牙结石,最终导致龋齿、牙龈炎、牙周炎等症。
 
 牙周组织在这些病症的促使下厌氧菌繁殖加剧,其分解产生出的硫化物就是口臭的来源。
 
 
 解决方法:
 
 早晚刷牙不能忘,刷牙方式要正确,刷牙时间保持3分钟。饭后及时漱口,善于利用漱口水、牙线等口腔清洁用具。同时每半年到一年左右洗牙一次,定期到口腔医院进行口腔检查。
 
 
 
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 幽门螺旋杆菌 
 幽门螺杆菌通常寄居在人的胃部,是引发溃疡、炎症等胃部疾病的元凶。幽门螺杆菌可以分解尿素等物质,其代谢产生的气味反馈到口腔就会生成异味,而且这种异味非常顽固,通过刷牙等方式一般难以清除。
 
 
 解决方法:注意食物的清洁性,尽量少吃摊贩小吃;饮食上注重营养均衡;适时补充一些能够维持肠胃内菌群平衡的益生菌;病情较严重的可以到医院检查一下,看是否有用药的必要。
 
 
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 上呼吸道疾病 
 鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病,发病时会分泌大量含蛋白质的黏液,其中部分黏液附着于舌根后部或口咽部。当蛋白质分解后,就会产生腐败气味。
 
 解决方法:利用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解鼻窦炎引发的口臭,但还是建议患者去耳鼻喉科寻求专科医生帮助。
 
 
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 扁桃体结石 
 扁桃体位于喉咙后方,当唾液不足时,食物残渣和细菌会在其中的裂缝中积存下来,逐渐形成扁桃体结石。扁桃体结石通常是无害的,但味道十分难闻。
 
 
 解决方法:小的结石在咳嗽时会被自动带出,但结石如果较大,或造成的口臭很严重,在医生建议下可考虑除结石甚至摘除扁桃体的手术。
 
 
 
 
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 胃火过旺 
 胃火过旺的人常有饥饿感,爱进食肉类以及一些比较热的东西。这类人舌质一般比较红,舌苔发黄,如同包了一层黄色薄膜。
 
 胃火过旺的人津液分泌不足,唾液较少,对细菌的抑制作用相对较弱,从而易引起口腔异味。
 
 
 解决方法:日常可进食一些寒凉性的蔬菜,如苦瓜、生菜等。严重的也可以用清胶囊、清热消炎宁等中成药进行治疗。
 
 
 牙黄更多是刷牙不对导致的
 
 
 这是80%的人的情况,没有注意口腔卫生,刷牙手法不对,都横着刷的,使食物残渣、污垢附着在牙齿表面,时间长了形成牙结石,还会沁色。
 
 
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 正确的刷牙姿势
 
 
 温水刷牙:经常对牙齿给以骤冷骤热的刺激,可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生,温水刷牙有利于牙齿的健康。 
 
 
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 选牙刷:3个月左右更换一次牙刷。选择的牙刷要保证能在口腔内灵活地转动,刷到每一个牙面,刷毛必须柔软, 以免弄伤牙龈,刷头大小应根据口腔大小而选择。 
 
 
 刷牙时总想呕吐的,可选用刷头细小的牙刷刷牙。 
 
 
 选牙膏:除高氟地区外,建议使用含氟牙膏刷牙,可以使牙齿更坚固,但7岁以下儿童最好不用含氟牙膏或用含氟量较少的牙膏,防止小孩长期大量吞入含氟牙膏。 
 
 
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 刷牙次数及时间:每天至少刷2次牙,饭后漱口,晚上睡前刷牙尤其重要,每次刷牙至少3分钟。 
 
 
 正确的刷牙方式
 
 
 01 
 先刷上、下排牙齿的外侧面。牙刷贴着牙面得保持45°角,就像斜斜地插进牙龈边缘,以两至三颗牙齿为一组,用适中力度来回移动牙刷,每次振幅约1-2毫米。注意刷上牙从上往下刷,刷下牙时从下往上刷。
 
 
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 02 
 然后刷牙齿的内侧面,重复以上动作。刷门牙内侧面的时候,要把牙刷直立放置,用适中力度从牙龈刷向牙冠。
 
 
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 03 
 接着刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后移动。
 
 
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 姿势都get到了吧~ 
 最后,还要定期进行口腔检查: 
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