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美容小妙招

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蔚蓝的天空和你 发表于 2021-10-10 14:22:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
蔚蓝的天空和你
2021-10-10 14:22:38 785 0 看全部
1每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。


2睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋之功效。


3对待下眼袋,在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。


要消除黑眼圈,得抓紧时间从以下措施入手:


补肾:肾阴不足者用六味地黄丸,杭菊地黄丸之类:肾阳不足者宜温补,用桂附地黄丸之类,益火之源,以消阴翳。


补充维生素A:芝麻、花生、黄豆、胡萝卡、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A,有助于消除黑眼圈。


生活规律化:少熬夜,保证充足的睡眠,戒烟酒、多运动,节制性生活,保养精力,提倡健康的生活方式。


按摩:涂抹眼霜的时候,按摩眼周穴位如攒竹(1)、鱼腰(2)、丝竹空(3)、童子寥(4)、晴明(5)、四白(6),可以起到舒通经络,宣通气血,调节眼肌的作用,并加强营养成分的吸收,消除肌肉组织的疲劳,促进黑眼圈消散。


多吃水果绿色蔬菜       每顿比以前少吃一点就行了    我就是这样的   朝苗条的

多吃些维生素~二十一金维他~多吃芒果~有助美白~
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