铁元素是合成人体血液必需原料，缺铁的话容易导致贫血。说到补血的食物，大家第一反应是不是红枣，红枣虽 ...

随着生活节奏的加快，年轻人的压力越来越大。如果你除了工作加班，还经常通宵打麻将、玩游戏，聚会唱歌到 ...

在我国实行计划生育之后，家里的孩子数量也就是一两个，所以对于孩子出现的一些情况总是非常重视。其实孩 ...

月经，是卵巢分泌激素作用于子宫内膜形成的，卵巢分泌激素受垂体和下丘脑影响，所以月经不调和卵巢、垂体 ...

现在人们的生活条件越来越好了，为了能够让自己享受到更美好的明天，所以我们都希望自己的身体变得更加健 ...

我们的身体的免疫力差对我们造成的危害是很大的，免疫力差甚至还会出现更多的疾病，因此尽早的调理身体， ...

随着现代生活水平不断提高，人们生活普遍处于一个温饱富足的状况。由于饮食上不合理，含糖量高、油炸、脂 ...

湿邪伤人最广，引发百病。且湿性粘滞，湿病常起病缓慢，病后缠绵不易除去，西医难治，中医调理有优势。天 ...

生活中每个人都可能会出现一些脾胃不好，那么这种情况应该怎么办？其实大家一定要记得多喝水多运动，然后 ...

锻炼及健康生活方式对癌症发病率和死亡率到底有何影响？5月16日及5月19日，《JAMA Internal Medicine》和 ...

“生命在于运动”，生命不止、运动不止。随着老龄化社会的来临，老人的康复成为促进老人健康、提高生活质 ...

生活当中有一些年轻的朋友虽然看起来身强力壮，但是工作中却无精打采，没有什么食欲，长期这样下去，会导 ...

随着初夏季节的到来，不少人脸上开始悄悄冒出了痘痘。很多人都觉得可能是夏季来临，面部油脂分泌过剩，堵 ...

如今蔬菜在我们日常生活中越来越重要，不仅能够促进我们肠胃的吸收以及消化，而且还能给我们人体提供各种 ...

防癌首选运动——慢跑 慢跑带给我们健康的身体 在日常生活中，我们更愿意通过跑步来健身，因为它既没有 ...

相信不少正在辛苦努力减肥的小伙伴们一般要么就是迈不开腿，但是大多数时候绝对是管不住嘴的。 哎呀，我 ...

回想我们平时择芹菜的时候，是不是将芹菜叶都扔掉，只留下了芹菜茎呢？但是芹菜叶，它的营养不仅不输于芹 ...

俗话说得好“冬吃萝卜，夏吃姜”，秋冬季节，天气干燥，经常吃点萝卜可以缓解干燥，对身体健康是很有好处 ...

大家都知道脾，在我们的身体里面也是有着非常重要的一个作用，一旦出现一些脾胃虚弱以后，那么可能会导致 ...

大家都知道一个人的人体抵抗力是非常重要的，抵抗力好的人就是有一个好的身体，不容易生病，相反抵抗力差 ...