孩子咳嗽，按摩哪里立即止咳？按摩可以让全身放松舒畅，缓解疾病带来的痛苦，也是可以通过按摩来治疗咳嗽 ...

现在有很多姑娘喜欢健身，努力想有蜜桃臀。的确，真正的蜜桃臀十分好看，穿衣服显得凹凸有致，不仅男生们 ...

上一次说了什么是脖子前倾以及脖子前倾的危害。脖子前倾不仅仅使仪态看起来比较猥琐，还会给健康带来很多 ...

过了50岁，我们会说年过半百注意养生，此时会发现身体的精力，不如从前，抵抗力也会弱很多。尤其是身体一 ...

减肥对于我们来说真的是个老生常谈的话题了，随便打开一个人软件，就是各种各样的减肥方法与减肥药的推广 ...

肾藏精，精生血，血的生成，本源于先天之精，化生血液去营养毛发。人的元气根源于肾，是由肾中精气所化生 ...

你真的肾虚吗？如果真是肾虚，又该怎么补？ 你的肾到底虚不虚？ 很多人以为，肾虚=肾病，但是，其实两 ...

我们在日常生活中由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等会导致颈椎疼痛难忍，给 ...

秋冬季节，天气转凉，气候干燥，很多人产生了咽部不适，不仅产生干咳，有的鼻涕和痰里有时还带有少量血 ...

大部分人每天早晨起床后的第一件事，就是排便。这是个很好的习惯，能够及时排出前一天身体里的垃圾和毒素 ...

最近有没有觉得即使喝了很多水 嘴唇还是干干的？ 甚至是微微一笑就唇裂？ 毕竟冬天来了 嘴唇又干燥 ...

双腿是我们行走的工具，在中医眼里，当身体出现虚症的时候，双腿会有所体现，所以日常生活中我们一定要注 ...

上期我们说到了盆骨前倾带来的危害。盆骨前倾如果不及时纠正，只会愈来愈严重，但是一时间又找不到比较好 ...

前段时间，被刘诗诗的天鹅颈刷了屏，真的，刘诗诗对自己的仪态管理真的是太好了。直挺的背部，修长的脖颈 ...

这套古人“养生十六宜”，动作轻缓，简便易学，若能坚持，定能强身健体、防病祛病、延年益寿。 1.发宜 ...

很多人睡觉爱打呼噜。所谓呼噜，就是气流冲击狭窄气道，引起咽部软组织振动而发出的响声。睡眠时肌肉处 ...

大豆 1、延缓衰老 豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮与雌激素有相似结构，对于调节内分泌水 ...

各位糖友早上醒来后做的第一件事是什么呢?揉眼睛?伸懒腰?上厕所?俗话说“一日之计在于晨”，早上起床时的 ...

这篇文章是简单地运用厨房里面的食物去治疗感冒。此文为倪海厦大师弟子张孟超根据老师经验整理。 感冒 ...

估计很多人可能都觉得，糖尿病是中老年人才得的病，离自己很远。 其实……近得可怕： 每10个中国成年人 ...