1 身体最容易出现"肝气不舒"的问题 中医认为，人体的气机是不断地升降沉浮的，如果运行过程中出现了问题 ...

近年来，轻断食在全球风靡，掀起一股风潮。轻断食也叫“间歇性断食”，是指有时正常吃，有时少吃。但是轻 ...

许多妈妈当看到孩子不爱吃饭，或者在儿保体检时发现微量元素 ——锌“缺乏”时，都热衷于给孩子补充锌剂 ...

现在我们生活在快节奏的社会环境里，为了生活，会出现经常拼命的加班现象。虽然通过工作的努力得到了相应 ...

花山莲栗猪手汤 食材 花生仁50克，铁棍山药、鲜莲子、栗子仁各150克，猪手2只（约750克）。 ...

你的血压“压线”了吗？ 有高血压的人平时在生活、饮食上可能会稍微有些注意，可是呢，往往有那么一些 ...

血管怕冷，秋冬季节也是心脑血管疾病的高发期。气温低是冬季的显著特征，在这个低温季节，血管最易堵，心 ...

失眠在我们这个当下快节奏的生活中式比较见怪不怪的一件事了，失眠带来的危害是非常巨大的，一旦失眠就要 ...

枸尔顿说：“最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。” ...

孩子咳嗽，按摩哪里立即止咳？按摩可以让全身放松舒畅，缓解疾病带来的痛苦，也是可以通过按摩来治疗咳嗽 ...

现在有很多姑娘喜欢健身，努力想有蜜桃臀。的确，真正的蜜桃臀十分好看，穿衣服显得凹凸有致，不仅男生们 ...

上一次说了什么是脖子前倾以及脖子前倾的危害。脖子前倾不仅仅使仪态看起来比较猥琐，还会给健康带来很多 ...

过了50岁，我们会说年过半百注意养生，此时会发现身体的精力，不如从前，抵抗力也会弱很多。尤其是身体一 ...

减肥对于我们来说真的是个老生常谈的话题了，随便打开一个人软件，就是各种各样的减肥方法与减肥药的推广 ...

肾藏精，精生血，血的生成，本源于先天之精，化生血液去营养毛发。人的元气根源于肾，是由肾中精气所化生 ...

你真的肾虚吗？如果真是肾虚，又该怎么补？ 你的肾到底虚不虚？ 很多人以为，肾虚=肾病，但是，其实两 ...

我们在日常生活中由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等会导致颈椎疼痛难忍，给 ...

秋冬季节，天气转凉，气候干燥，很多人产生了咽部不适，不仅产生干咳，有的鼻涕和痰里有时还带有少量血 ...

大部分人每天早晨起床后的第一件事，就是排便。这是个很好的习惯，能够及时排出前一天身体里的垃圾和毒素 ...

最近有没有觉得即使喝了很多水 嘴唇还是干干的？ 甚至是微微一笑就唇裂？ 毕竟冬天来了 嘴唇又干燥 ...