我老公不关心我，我该怎么办？

我的春天来了吗

两口子过日子，时间长了，往往会感觉不像当初认识时那样美好了，两个人开始有争吵，有抱怨。生活中就是会遇到一些小事，两个人会因为这些小事不开心。在吵完以后，会想，ta为什么不像当初那么爱我了呢？





接到过这样一个问题咨询：老师，您好！ 我晚上家教要九点才下课，可是我老公问得很少。虽然我知道他白日上班辛苦，可是发一条信息也不需要很长时间吧！

我觉得他的态度慢慢发生了变化，因为这个，我时不时就会和他生气！现在我俩的关系变得不好了，我该怎么办？

对此我的回复如下：你好，你和你老公的这种情况，真的是很遍及的现象，是很多夫妻都会遇到的问题，而这个问题是有解决办法的。

在我看来，你希望他多多地关心你，因为你晚上那么晚下班，万一在路上出什么不测怎么办是吧？而他没有在语言上关心你，使你感到很生气。





但是你的内容是他问得很少，而不是从来不关心你，并且他白日上班很辛苦，基本上精力和体力，都在工作中榨干了。

而他会看到你总是平安然安回家，所以没从你的安全方面考虑，其实他感觉你们两个总是处于聚少离多的状态，因为你们都得工作，可是在时间上却错开了。

也许他也会有一些怨言，因为他整个白日都在外面上班，可是晚上回到家里你却没在家，他想的也许是，希望你准备出热气腾腾的饭菜，和你温情款款的笑容，他希望能你接过他的外衣，对他说句老公辛苦了。

他想获得这些需求，可是他没有得到呀！





当一个人内心的需求长期得不到满足，就会有一些负面情绪。

那么关于你的情况，你晚上九点才上完家教回来，你想让他给你发一个信息，关心一下你，或者你更想让他来接你，你们一起回家，毕竟晚上警察已经下班，女人走夜路不是很安全。

可是这些事情他可能很少做，也许是他太累了，也许是他觉得你能搞定，而你回到家以后，看到的是，他要么盯着电视或者电脑，要么玩着手机。没有和你沟通什么，也没有关心你家教做的累不累啊，晚上需不需要夜宵啊等等，渐渐的，你的需求长期得不到满足时，你也会有一些负面情绪。





而这就是你们吵架的根本原因，也就是你们都觉得对方能搞定ta本身，不需要你来做什么，于是你们就都不为对方做什么。

时间长了，你们都会感觉到这种不像家人，却生活在一起，到底有什么意义呢？

在我这个心理咨询师局看来，你们其实都在等着对方来改变，然后你们本身却什么也不做，你们都在给对方提要求，并且你们都认为提的要求合理且正当，并且对方应该满足你的需求呀！





只有对方做到了我让对方做的事情，那就是爱我的表示，如果对方没有做到，那就是不爱我。可是你们却没有想过，爱是互相体谅、彼此理解。

你希望他能在晚上的时候给你发一个信息问候一下你，那么你为什么不能在白日的时候给他发一个信息问候一下他呢？ 他非常希望你晚上可以做好热气腾腾的饭菜等着他回来，可是他为什么不能在晚上下班回来以后给你做一份鸡蛋羹呢？

你们都在想着让对方为你们做什么，可是你们却忘记了，你们其实可以去为对方做点事的。






我建议的是，你们都应该改变这种模式，比如我举一个简单的例子，你在白日不忙时给他发一个微信，关心他，让他工作别累着，那么他在看到你的文字以后会感到心暖。

本来很累，但是看到爱人对本身的关心，就感到轻松了一些。

你在要出门做家教之前，可以先做好饭菜放在保温盒里，或者叫一份外卖放在厨房里，在桌子上给他留一个字条：老公，我去做家教了，锅里有菜，你热一下吃，我九点回来。

那么他在回家以后，家里缺了你，内心有些失落，但是他看到你的文字以后，也会感到心一暖，他也许会给你发个信息：需不需要我晚上去接你？你晚上需不需要吃夜宵？给你做个鸡蛋羹怎么样？



在公园里的幸福家庭

你先给他爱，他也会给你爱，你们之间的爱就流动了起来。问题没有我们想象地那么难，只是我们不想做，不想为了对方而改变本身。

那么这样僵持下去，对谁有好处呢？我们感受的爱，是我们给予的爱，所以我们要不竭的把爱给到对方，对方在感受到我们的爱以后，才会把那份爱再回流给我们。

我们不竭地付出爱，我们也会感受到更多的爱，并且我们不竭地去爱对方，最后受益的人是谁呀？其实是你本身。

所以夫妻之间本来没有多少原则性的矛盾，只是在日常琐碎之事上有烦闷啊，有争吵啊，而把感情消耗掉了，这多不值啊！





希望你们从今往后要先好好爱本身，然后好好地爱对方，做到关心与陪伴，你们的亲密关系也会越来越好！

本文由【心灵之音】原创，我是90后心理咨询师，如果你有情感问题，欢迎私信我，我帮你解决。