舌诊 │ 滑苔

乐态思

滑苔是指舌苔黏糊糊的，薄白而滑腻，舌面水分过多，触摸湿滑欲滴。主虚证、寒证。表示体内水分过剩，或是体质虚寒。还要注意舌头的大小还有边缘的齿痕。




快速诊断： 如果身体还有容易疲劳、精神不济、有气无力等现象，表示身体处于各项功能下降、免疫力也降低的状态。而且能量代谢也在衰退，血液循环不良。




舌象是这样形成的：

● 滑苔是水饮内停的表现，饮与湿、痰样，都是水液代谢异常而产生的病理性代谢产物。这种物质，潴留在体内，就会引发新的疾病。因此可以算是一种内源性的致病因素。




● 如果舌头较大，而且边缘有齿痕的话，就是身体滞留了过多的水分。观察自己是否有水肿、手脚无力、麻痹、疲劳倦怠、眩晕、耳鸣等症状。如果胃部出现声音或有食欲缺乏等现象，要注意是不是胃功能下降。




● 如果舌头本身呈紫色，表示身体虚寒，代谢功能衰退，无法维持应有的体温，体温低抵抗力就会下降，要注意预防感冒、腹痛、腹泻等肠胃疾病。






—— ——小妙招多奇效—— ——●正确“吐”和“拉”:身人体本身有两个排水渠道，一个是吐，一个是拉。如果肺和胃里面有痰，我们让它往上走，咳出去、吐出去；如果已经延伸到了下边，那你就疏肝利胆，通过大肠快速排出去。



—— ——小食疗大药理—— ——●蒜蓉空心菜:大蒜能温中健脾，空心菜可以清热凉血，还有利尿的功效，所以适合体内有湿的人食用。更多选择:应该多吃一些祛湿的食物，比如白扁豆、海带、黄瓜等。






对症穴位去病痛




按摩丰隆穴：丰隆穴是古今医学家所公认的治痰要穴。李时珍指出，凡与痰有关的病症，如痰湿犯胃之恶心、呕吐，溢于肌肤之肿等，都是丰隆穴的治疗范围。